Ⅰ. Środki ostrożności podczas jazdy jesienią i zimą
1. Ponownie podkreśla się, że podczas jazdy należy nosić nakolanniki. Korzyści jest wiele, więc doświadczajmy tego powoli.
2. Nie porównujrower zjazdowyprędkość i nie pytaj o fajne stoki, ale jedź stabilnie i naukowo.
3. Podczas porannej jazdy zwróć szczególną uwagę na wodę i lód na drodze. Jeśli znajdziesz niewielką ilość lodu na drodze, przed Tobą może być dużo lodu. Musisz w tym momencie zwolnić, inaczej zwolnisz na lodzie i dojdzie do tragedii.
4. Jadąc po ścieżce rowerowej, zwracaj uwagę na krąg lodowy pozostawiony przez zamiatarkę na skrzyżowaniu i nie przewróć się!
5. Nie jedź, gdy siła wiatru jest większa niż poziom 4, zwłaszcza na rowerach szosowych.
6. Zabierz ze sobą więcej ubrań, które zapobiegną przeziębieniu, gdy będziesz się mocno pocić podczas przerwy.
Ⅱ.Sprawy wymagające uwagi na drodze podczas jazdy na rowerze
1. Podczas jazdy na rowerze szosowym nie ma prawie żadnego niebezpieczeństwa. Jeśli niebezpieczeństwo zamieniło się w wypadek, musisz o tym pamiętać, ponieważ w przeciwieństwie do roweru górskiego hamulce działają w odpowiednim czasie, prędkość roweru szosowego jest duża, a stabilność na zjazdach jest słaba. Podczas jazdy zwracaj pełną uwagę i zawsze zwracaj uwagę na ruch przed Tobą.
2. Podczas jazdy jesienią i zimą noś odzież rowerową z długimi rękawami i nakolanniki, aby zapobiec skurczom nóg, gdy jest zimno i na stoku. Istnieją profesjonalne rękawy na nogi do jazdy na rowerze, które można wykorzystać do jazdy na rowerze sportowym lub na długich dystansach.
3. Jadąc jesienią i zimą należy zabrać ze sobą jeszcze dwa ubrania, szczególnie podczas jazdy w górach, gdy temperatura jest niska i jeśli się przeziębisz, nie będziesz mógł wrócić.
4. Zwracaj uwagę na przydrożne zwierzęta, zwłaszcza te, które nie są uwiązane. Mogą nagle przejść przez jezdnię. W przypadku ich napotkania zwolnij z wyprzedzeniem. Szczególnie przy ocenianiu.
5. Podczas wyrównywania zbocza z przodu znajdują się duże, wolno poruszające się pojazdy i istnieje wiele objazdów. Nie ryzykuj wyprzedzania. Po prostu zatrzymaj się i odpocznij przez 10 minut, a następnie poczekaj, aż samochód przejedzie daleko, zanim zjedziesz ze wzniesienia. W przeciwnym razie jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ samochody drogowe nie są w stanie wyhamować na czas.
6. Podczas pokonywania wzniesień i napotykania objazdu należy zwolnić z wyprzedzeniem, nie porównywać prędkości na zjeździe z określonego odcinka drogi i w miarę możliwości używać mniej wymagających umiejętności.
7. Podczas wyrównywania zboczy zwracaj szczególną uwagę na drobny biały piasek na drodze. Musisz wiedzieć i zwolnić z wyprzedzeniem, szczególnie na zakrętach. Gdy samochód dotrze do przodu piasku, zwolnij. Jeśli nie będziesz ostrożny, upadniesz na piasek.
8. Uważaj na ostre kamienie na drodze, które rozerwą oponę Twojego samochodu, co jest bardzo niebezpieczne przy dużych prędkościach.
9. Jazda na rowerze powinna kierować się obiektywnymi zasadami, a nie 300, 400 przejazdów dziennie itp. Większość z nas jeździ w celu nawiązania przyjaźni, ćwiczeń, podziwiania krajobrazów itp., a nie kształtowania się na profesjonalnych kolarzy .
Najlepiej przed jazdą przygotować wodę z glukozą, aby na czas uzupełnić energię w przypadku niedotlenienia i zawrotów głowy w połowie drogi
